Koja je „normalna“ telesna temperatura?
Raspon normalnih vrednosti je 36oC-37oC mereno aksilarno (pod pazuhom), a 36,5oC-37,5oC mereno rektalno (u guzi). Često je izgled osobe bolji pokazatelj stanja nego same brojke, jer je temperatura je praćena osećajem bolesti, neugodnosti i slabosti.
Na šta treba paziti?
U slučaju da Vi, Vaše dete ili neko od Vaših ukućana ima temperaturu, važno je pažljivo pratiti bolesnika: temperaturu, disanje, kožu, stanje svesti, bol i ako uočite nešto neobično ili zabrinjavajuće ili ako Vam se učini da postoji i najmanja sumnja da je možda reč o stanju ili bolesti koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, odmah se javite lekaru. Poseban oprez potreban je kad su deca u pitanju: kod novorođenčadi, dojenčadi i male dece, razvoj bolesti može se ponekada odvijati vrlo brzo, u roku od nekoliko sati.Dete/bolesnika sa temperaturom treba odmah odvesti na pregled ako
• je mlađe od tri meseca• je temperatura viša od 40oC
• je vrat ukočen
• je prisutna bol pri saginjanju glave prema napred
• ima osip
• ima napadaj konvulzija
• ima jaku glavobolju i povraćanje koje ne prestaje
• otežano diše
• otežano guta ili jako slini
• neutešno plače
• je osetljivo na dodir
• je neobično pospano ili se ne može probuditi
• se odaje utisak „jako bolesnog“
• vrućica traje dulje od 3 dana
Snižavanje povišene temperature – šta možete učiniti sami
Ako je temperatura uzrokovana zaraznom bolešću, povišenje telesne temperature koristi organizmu u svladavanju bolesti, jer podstiče odbrambene reakcije organizma. S druge strane, visoka temperatura (više od 39oC) izaziva osećaj slabosti, razdražljivosti, mamurnost ili glavobolju, može izazvati dehidraciju (telo kod povišene telesne temperature gubi više vode nego uobičajeno), febrilne konvulzije, kao i druge ozbiljne komplikacije. Zbog toga, bolesniku povišenu temperaturu, posebno kada je viša od 39oC, treba suzbijati hlađenjem i lekovima koji snižavaju povišenu telesnu temperaturu (antipireticima).Kako rashladiti dete/bolesnika sa temperaturom?
- skinutog bolesnika smestiti u kadu ili lavor u kome su 2-3 prsta mlake vode i celu kožu (osim lica i glave) uz pomoć krpe, sunđera, odnosno tuša prelivati vodom nekoliko minuta, jer voda na taj način oduzima telu znatnu količinu toplote. Svakih 15 minuta meriti temperaturu i postupak ponavljati dok temperatura ne padne ispod 39oC.
- obloge od mlake vode treba primeniti na taj način što se dete umota u mokre, mlake oceđene komade tkanine (pelenu, peškir) od vrata do pete i da se preko toga stavi deblji suvi peškir. Nakon 5 – 10 minuta sve se to skine i osuši koža.
Nemojte zaboraviti: temperatura je samo simptom neke bolesti i nema je smisla lečiti antibioticima na svoju ruku dok ne znamo uzrok. Bude li potrebno, bolest će se lečiti antibioticima, ali o tome treba odlučiti lekar.
